Изжога на 27 неделе беременности что делать. Изжога при беременности: на поздних сроках, как избавиться, уменьшить, что делать, Азбука здоровья. Активированный уголь против изжоги

К беременности нельзя подходить как к болезни – это нормальное состояние организма. Однако, она приводит к напряженной работе органов и определенным изменениям в них. Зачастую, такие изменения вызывают дискомфорт и причиняют неудобства.

Более 50% беременных сталкиваются с такой неприятностью, как изжога. Ближе к родам она становится навязчивостью, от которой очень тяжело избавиться. Она портит настроение, отбивает желание выполнять привычные дела, может появляться даже ночью.

Длительная изжога приводит к появлению болей за грудиной, отрыжке.

Привычные к тому, что беременным нельзя принимать лекарства, будущие мамы терпят, или, что еще хуже, используют самый известный «домашний» метод – пьют соду. Давайте попробуем разобраться – как помочь себе так, чтобы не навредить будущему ребенку.

Информация

ИЗЖОГА– состояние, возникающее при забросе кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Свободная соляная кислота раздражает слизистую пищевода, вызывая чувство жжения и тепла за грудиной или под ложечкой. Усугубляет состояние нарушение самоочищающей функции пищевода, снижение запирательной функции сфинктера. Изжога самый частый спутник большинства заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Эта неприятность может настигнуть беременную на любом сроке, но чаще всего это случается во втором и третьем триместрах. Изжогу беременных выделяют в отдельный симптом, который не указывает на другие изменения со стороны желудочно-кишечного тракта, она появляется во время беременности, обусловлена ею и проходит после родов. Она может появиться в любое время суток, чаще после приема пищи, особенно при погрешностях в питании. Длиться может от нескольких минут до нескольких часов, в течение дня возвращается многократно, ощущения усиливаются при приеме горизонтального положения, при изменении положения тела – наклонах, поворотах с одного бока на другой.

Основные причины изжоги

Основная причина – гормоны. С началом беременности в организме синтезируются гормоны, которые должны помочь женщине выносить ребенка – они снижают тонус матки. Однако, действие у них не избирательно, помимо тонуса матки также снижается сократительная активность мышц желудочно-кишечного тракта, сосудов. Под действием прогестерона расслабляется нижний пищеводный сфинктер, который отвечает за предотвращение обратного заброса пищи из желудка в пищевод, на 50% снижается тонус мышц желудка, он гораздо медленнее опорожняется.

И беременная матка также оказывает свое влияние на развитие изжоги – она поджимает органы кверху, изменяя их положение, повышает внутрибрюшное давление.

Кроме того, нередко при беременности проявляются заболевания, которые до этого имели скрытое течение. Только 20% беременных сталкиваются с изжогой во время беременности впервые.

Цель лечебных мероприятий – снизить вредное влияние агрессивных факторов на слизистую, предупреждение тяжелых изменений. Первое, с чего следует начать – строгое соблюдение диеты и изменения стиля жизни.

Помощь без лекарств

Поможет облегчить состояние выполнение следующих нетрудных правил:

• избегайте положений тела, которые провоцируют развитие изжоги (не стоит длительное время находиться в наклонном положении);
• если нет противопоказаний, лучше спать с приподнятым головным концом кровати – угол наклона около 15 градусов;
• не носите стесняющую одежду;
• избегайте физических упражнений, которые усиливают напряжение брюшного пресса;
• выполняйте все рекомендации по профилактике запоров – они также способствуют повышению внутрибрюшного давления;
• не торопитесь прилечь сразу после еды, лучше прогуляться, или просто постоять, в противном случае, эвакуация пищи из желудка замедлиться.

Снова диета?

Кушать беременным рекомендуется чаще, до 6 раз в день, небольшими порциями. Иногда такого подхода к питанию достаточно, чтобы снизить частоту появления изжоги. Чтобы нейтрализовать кислотность желудочного сока, в пищу обязательно включить пищевые антациды, продукты, которые обладают щелочной реакцией – сметана, сливки, творог, молоко, отварное мясо и рыба, растительное и сливочное масло, белый хлеб.

Овощные блюда лучше принимать в протертом виде, отварные или тушеные. Хорошо помогают запеченные яблоки. От «тяжелой» пищи лучше отказаться. К ней относят жирные жаренные мясные и рыбные блюда, острые и копчёные блюда, острые приправы и соусы. Стоит ограничить также овощи, которые содержат грубую клетчатку – редька, редиска, капуста белокочанная, чеснок.

Еще не лишним будет ограничить себя любимую в употреблении кислых фруктовых соков и шоколада. Газировка, шипучие напитки, кофе и крепкий чай также значительно усугубляют проявления изжоги.

Если диета не помогла

Для лечения изжоги применяются две группы препаратов. Первая воздействует непосредственно на выработку соляной кислоты, вторая – обезвреживает уже образовавшуюся кислоту, не оказывая влияние на ее образование. Рассмотрение первой группы не имеет смысла, назначение этих препаратов требует врачебной консультации и контроля. Самолечение может привести к плачевным последствиям для ребенка.

Антацидные препараты

Противокислотные щелочные средства, или антациды, воздействуют на выделившуюся соляную кислоту, нейтрализуя ее. Помимо этого, они ускоряют эвакуацию желудочного содержимого, уменьшают мышечный спазм стенок желудка.

Это наиболее изученная группа препаратов, которые используются человеком с древних времен. Еще в Древнем Риме пациентам с изжогой назначали толченый коралл (карбонат кальция). По частоте использования, они уступают, разве что препаратом железа.

Натрия гидрокарбонат при изжоге

Пищевую соду в повседневной жизни часто применяют, как средство от изжоги. Она относится к быстродействующим всасывающимся антацидам. При неконтролируемом приеме и злоупотреблении, сода, быстро растворяясь, может привести к некомпенсируемому защелачиванию внутренней среды организма. Выведение происходит с мочой, ее ощелачивание способствует образованию камней. Кроме того, происходит задержка жидкости в организме, развитие отеков, что у беременных крайне нежелательно.

Помимо этого, эффект соды достаточно кратковременен. При взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота. Она обладает выраженным сокогонным эффектом, стимулируя выделения очередной порции соляной кислоты в желудке. Изжога проявляется с новой силой – замкнутый круг.

За безопасность

Выбирая лекарственный препарат, не обращайте внимание на рекламу и красивую упаковку. Во время беременности разрешены не всасывающиеся антациды. К ним относятся кальция карбонат, карбонат или гидроксид магния, фосфат или гидроксид алюминия. Эти вещества по отдельности или в комбинации находятся в разрешенных вам препаратах. Они не растворяются в воде, а значит, не всасываются и не изменяют кислотность внутренней среды.

После приема препарата эффект развивается чуть медленнее, но сохраняется дольше, чем после приема соды. В разумных концентрациях такие препараты назначаются беременным, т.к. не оказывают вредного влияния на организм малыша. Антациды фиксируют на своей поверхности образовавшуюся соляную кислоту и нейтрализуют ее. Препараты, которые содержат магний, также повышают устойчивость слизистой желудка к воздействию соляной кислоты.

Соблюдаем дозировки

Даже при применении невсасывающихся антацидов, нужно соблюдать осторожность. Препараты, содержащие алюминий при злоупотреблении приводят к размягчению костей. Механизм прост – алюминий в кишечнике образует нерастворимое соединение, фосфат алюминия. При передозировке фосфаты расходуются на нейтрализацию алюминия, их концентрация в крови снижается и происходит вымывание из костей. Способен алюминий накапливаться и в головном мозге и в почках, нарушая их функцию, как у плода, так и у женщины.

Соли алюминия и кальция могут способствовать запору, в то время как магний, наоборот, оказывает слабительное действие. Поэтому больше двух недель эти препараты применять не рекомендуется. Стоит также избегать лекарственных форм с добавлением спирта и анестезирующих компонентов. Предпочтение отдавайте комбинированным препаратам, их компоненты частично нейтрализуют побочные действия друг друга.

Лечение изжоги у беременных должно носить комплексный подход. Прибегать к назначению аптечных лекарств стоит, когда другие мероприятия уже не срабатывают. Но не стоит торопиться пить пригоршнями, возможно, эффективным для вас окажется половинная, или даже четвертная доза. Снижение поступления лекарств в организм во время беременности, даже при их относительной безопасности только приветствуется.

При изжоге у беременных, прежде чем списывать состояние на беременность, не лишним будет исключить патологию органов ЖКТ, которые могут впервые дать о себе знать именно в этот период жизни женщины.

Наш рассказ сегодня еще об одном из самых распространенных симптомов, наблюдаемых у женщин, вынашивающих будущего ребеночка – изжоге. Преобладающее большинство женщин, будучи беременной, испытывают чувство жжения во рту или под ложечкой. Это состояние, которое создает неприятные ощущения, постоянно создающее дискомфорт будущей маме.

Что является причинами такого состояния, почему донимает изжога беременных?

Попробуем, уважаемые читательницы, найти ответы на эти вопросы, интересующие многих женщин. Основной причиной появления изжоги, служит гормон прогестерон. Именно воздействие этого гормона ослабляет мускулатуру мышц, от чего в пищевод выделяется большое количество соляной кислоты. Когда в организме беременной развивается и растет новая жизнь, увеличивается и матка, где находится этот плод.

Соответственно это, в свою очередь, сдавливает все внутренние органы, что также является предпосылкой появления изжоги.

Как мы уже отмечали, изжога - не заболевание, а исключительно его проявление. Но будущим мамам это чувство приносит неприятные моменты, повторяющиеся очень часто. И, кажется, что эти ощущения бесконечны! Собственно такое состояние заставляет выискивать более результативные средства для освобождения от невыносимого состояния беременной - изжоги, добавляя новые к уже существующим. Утешением для вас, дорогие мамочки, возможно, будет знание того, что сама изжога не нанесёт вреда ни вашей беременности, ни вам лично, ни вашему ребеночку. Придется только смириться с тем, что вам придется мужественно переносить изжогу до конца своей беременности. Сегодня мы поможем вам узнать, как можно снизить жжение и в действительности почувствовать облегчение. Для этого необходимо только найти и подобрать подходящее именно для себя средство, которое даст положительный результат.

Лекарственные препараты

Существует множество лекарственных препаратов, которые могут помочь беременным ослабить неприятную изжогу или ее устранить. Но, ни для кого не новость, что во время вынашивания малыша, будущей маме противопоказаны лекарства. И только некоторые из них можно использовать по разрешению врачей.

Одним из разрешенных для беременных средств является Ренни. Он воздействует на кислоту, провоцирующую изжогу, и ее нейтрализует, при этом не дает ей всасываться в кровь (как и все антицидные препараты). Это средство одобрено многими женщинами, ставшими мамами, а также врачами, правда, остерегающими увлекаться ими. Ренни содержит кальций, а его избыток может привести к раннему окостенению черепа будущего ребенка, а это чревато проблемами при родах.

Антицидные препараты кроме кальция содержат магний, а также алюминий. Поэтому стоит очень осторожно относиться к их употреблению и только после консультации с лечащим врачом. Что должно вас удержать от их употребления? В первую очередь, забота о будущем малыше, если вы не хотите его преждевременного появления.

Существует ряд препаратов, которые могут предложить от изжоги беременным: Смекта, Альмагель, Маалокс и другие. Но, во-первых, их нельзя употреблять, если вы уже принимаете какие-либо лекарства. А, во-вторых, ежедневные рекламы на каналах телевидения должны вас насторожить: ведь они предлагают те же препараты для каждого. А вы, дорогие, особенные в вашем положении!

При более тяжелых случаях протекания беременности и систематических проявлениях изжоги могут назначаться и другие средства. Обращение к врачам-гомеопатам также может помочь беременным выбрать препарат, наиболее способный вам помочь, например: Пульсатилла, Нуксвомика, Каустикум и другие, снимающие отрыжку, вздутие живота, неприятный вкус металла во рту, спазмы. Мне кажется, чтобы не подвергать риску свое здоровье и здоровье своего малыша, лучше придерживаться врачебных рекомендаций и ограничений в питании, нежели «пичкать» себя медикаментами.

Народные средства от изжоги при беременности

Как часто нам приходиться за советами обращаться к людям более опытным или просто испытавшим на себе те или иные средства. Именно на собственном опыте мы можем проверить действенность различных средств, которые нам предлагают, так как реакция на них у разных людей бывает самая непредсказуемая.

Остановимся на более известных:

Сырые семена подсолнечника, а в сельской местности чаще употребляют сырые семена тыквы,

Корочка хлеба, желательно черствая,

Ложка чайная нежареного подсолнечного масла,

Шоколад;

Теплая или охлажденная вода (кому какая приносит облегчение),зав

Минеральная вода «Боржоми»,

Травяные отвары из ромашки, зверобоя (но они нежелательны в период беременности),

Каши и кисели.

Особо хочется обратить внимание на народное поверье, что изжога снимается содой. Не верьте этому! Сода вам не поможет, а только усилит изжогу и может стать для вас опасной.

Существует в народе мнение, что перечисленные средства необходимо применять при появлении изжоги, то есть запивать ее или заедать.

Что поможет лично вам, дорогие наши мамочки, каждой из вас предстоит выбрать самой. Попробуйте: может быть поможет, а может быть и не поможет.

Лучше еще раз обратите внимание на свой образ жизни и на свое питание – и у вас все будет в порядке.

Измените свое меню: все блюда, напитки, продукты, которые могут способствовать выделению соляной кислоты - любимую всеми женщинами выпечку, особенно свежую и сдобную, жирную рыбу и мясо, яйца, сваренные круто, кислые ягоды и фрукты, кофе, мороженое, газированные напитки, копчености, все жаренное и острое – исключить.

Употребляйте чаще следующие блюда и напитки: молоко, сливки, сметану, творог, масло сливочное и растительное, омлет, приготовленный на пару, мясо и рыбу (нежирные), хлеб белый и черствый. Все это нейтрализует действие соляной кислоты, вызывающей изжогу.

Очень полезно принимать пищу 5-7 раз в день (чаще и понемногу). Тщательно пережёвывайте пищу. За три часа до сна прекращайте употребление пищи. И ни в коем случае сразу не ложитесь. после еды необходимо находиться в вертикальном положении как минимум 30-40 минут.

Спать желательно с частично поднятой верхней частью вашего туловища (если вы не имеете противопоказаний).

Если во время ночного сна изжога будет усиливаться, лучшее средство – встать, походить, можно съесть кусочек сухого печенья.

Старайтесь во время беременности не делать резких движений и наклонов, не носите узкой и тесной одежды, не допускайте появления у вас запоров.

Главное, дорогие женщины, вы способны все выдержать, перенести, перетерпеть, потому что единственное ваше желание – это долгожданное чудо, название которому - ребеночек!

Сегодня мы расскажем, что такое изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях. Ведь это одна из самых распространенных неприятностей, с которыми сталкиваются будущие мамы.

Но давайте обо всем по порядку. Ведь прежде чем лечить, необходимо установить причину. Изжога – вещь крайне неприятная, особенно сильно проявляющаяся, когда женщина решила прилечь. Недуг способен отравить не одну ночь, а ведь беременной необходимо хорошо выспаться: родится малыш, и вполне возможно, что придется бодрствовать даже в самые темные часы суток.

Зная причину, вы избавитесь от неприятности, даже не прибегая к медикаментозным препаратам. Поэтому для начала выясним, откуда вообще берется изжога при беременности.

Причины и симптомы изжоги при беременности

Ощущение, что в ротовой полости, пищеводе и желудке жжет, небольшая примесь горечи – рано или поздно с этими симптомами сталкиваются практически все, кто ожидает ребенка. Это и есть проявления недуга.

Первый вопрос беременной: когда появляется жжение в желудке, и связано ли оно со сроками вынашивания ребенка? Проявление проблемы возможно даже на самых ранних стадиях, и оно напрямую связано с тем, на какой неделе вы находитесь. В ранние сроки причины одни, в поздние – другие.

Почему возникает изжога при беременности на ранних сроках

В первом триместре, как правило, такая проблема женщину не мучает. Врачи считают, что если и появилась неприятность в этот период вынашивания ребенка, то с интересным положением она связана косвенно. Скорее всего, вы:

1. Просто переели;
2. Поели «неправильные» продукты: жареное, соленое, копченое;
3. Поели не вовремя, например, на ночь;
4. Употребили газированные напитки или кофе.

В первые недельки беременности постарайтесь соблюдать правильный режим здорового питания – и проблем не будет. Помните: в организме происходят сильные гормональные изменения, которые замедляют многие процессы, в том числе и переваривание пищи. Именно поэтому рекомендуется кушать маленькими порциями, но часто. Не употреблять ничего, провоцирующего изжогу и во время еды очень тщательно жевать пищу.

Однако есть и еще одна причина возникновения жгучего ощущения в это время. Изжога в первые недели беременности может стать одним из симптомов раннего токсикоза. В таком случае лучшее решение – обратиться к лечащему врачу. Он, осмотрев вас и установив причину мучающего состояния, назначит безопасные средства, которые обязательно помогут.

Однозначно ответить на вопрос, почему бывает изжога у беременных в первом триместре, невозможно. Скорее всего, причина в неправильном питании. Однако если недуг не проходит, возможно, придется прибегнуть к лекарствам.

Почему возникает изжога при беременности во втором триместре

Второй триместр очень часто омрачается неприятным жжением. Связано это, в первую очередь, с ростом плода. Ваш малыш уже значительно увеличился и понемногу начинает сдавливать органы пищеварения. Это вызывает у желудка бунт в виде несварения или «пожара». Но есть и другие причины:

1. Вы носите сильно утягивающую одежду, которая механически провоцирует недуг;
2. Поменялся состав желудочного сока, из-за чего орган стал более капризен в переваривании пищи;
3. Ослабились мышцы сфинктера, из-за чего часть содержимого из желудка попадает непосредственно в пищевод (связано с меняющимся гормональным фоном);
4. Вы выполняете неправильные физические упражнения, перегружая ЖКТ;
5. Вы продолжаете неправильно питаться (в это время лучше всего переходить на дробное употребление пищи);
6. Вы раздражаетесь, и такая психическая реакция провоцирует физиологическую – изжогу.

Если в первом триместре с неприятностью бороться необязательно, то во втором ее проявления становятся мучительными. Особенно, в ночное время или в положении лежа на спине. Постоянное ощущение жжения, жажды, желания чем-нибудь охладить ротовую полость не добавляют беременной оптимизма. А если учесть, что этот период характеризуется резкими скачками настроения и подавленными, депрессивными состояниями, то физический дискомфорт может вообще отравить жизнь.

Именно поэтому во втором (а также третьем) триместре рекомендуется систематически лечиться от недуга. Для этого пойдут как магазинные лекарства, так и народные рецепты. Но о них мы расскажем немного позже.

Почему возникает изжога на последних неделях беременности

Третий триместр – последний, скоро вы увидитесь со своим сыном или дочкой. И все бы хорошо, но от пожара внутри не застрахована и без пяти минут мама. Причем, жжение становится более частым, чуть ли не постоянным, и порой настолько невыносимо, что о помощи просят даже самые терпеливые женщины.

Многие советуют больше пить: водой снимается неприятное ощущение. Но такой большой срок уже чреват отеками, поэтому вам помогут избавиться от проблемы только проверенные лекарственные препараты. Правда, можно обратиться и к народной мудрости, но она уже может оказаться неэффективной.

Что же провоцирует изжогу при беременности в третьем триместре? Помимо уже названных выше причин (которые продолжают оставаться актуальными) возникают и другие:

1. Меняющееся или неправильное положение плода (нередко уже совсем большой ребенок переворачивается или шевелится, тем самым влияя на органы матери);
2. Плод постоянно давит на ваш желудок;
3. Кислотность желудочного сока повышается в несколько раз.

«А как же волосатость малыша?» – спросите вы. И правда, в народе говорят, если в последние недельки мама испытывала описанные симптомы, то у нее будет сынок или дочка с роскошной шевелюрой. Но так ли это?

До недавнего времени считалось, что два факта никак не связаны друг с другом. Однако последние исследования подтвердили: волосатость малыша и очень сильная изжога при беременности мамы могут быть взаимосвязаны. По крайней мере, из 28 женщин, страдающих недугом, у 23 родились дети с густой, длинной шевелюрой. Объяснение такое: гормон эстроген способствует быстрому росту волосяного покрова. И он же вызывает расслабление мышц. Это приводит к соответствующей реакции сфинктера, который перестает плотно перекрывать вход в желудок, и кислота попадает в пищевод. Однако это пока лишь одно из предположений.

Конечно, дискомфорт в органах ЖКТ игнорировать нельзя, его необходимо лечить, ведь подобное состояние крайне неприятно и угнетающе действует на состояние будущей мамы. А как и чем, поговорим прямо сейчас.

Народные средства от изжоги при беременности: что выбрать

Народные средства хороши тем, что практически все естественны и не вызывают никаких негативных реакций (разве что только если у вас имеется личная непереносимость тех или иных продуктов). Вот что рекомендуется принимать, чтобы быстро и безопасно потушить внутренний пожар:

• Слегка подогретое молоко;
• Пару долек натурального шоколада;
• Охлажденную чистую воду;
• Минералку (самая эффективная «Боржоми») но учтите, что газ может только усугубить состояние, поэтому правильнее выбирать негазированную;
• Семечки подсолнечника.

Можно попробовать заесть жгучую неприятность. Для этого отлично подойдут обволакивающие каши (овсянка) или густые кисели.

Но особенной популярностью пользуется сода. Это настолько востребованный и реально помогающий продукт, что о нем следует сказать пару слов отдельно.

Сода как главное народное средство от изжоги при беременности

Жжение в органах пищеварения вызывает кислота, раздражающая стенки ротовой полости, пищевода и желудка. Сода же – щелочь, которая активно вступает в реакцию с желудочным соком. Как известно из школьного курса химии, при взаимодействии кислоты с щелочью получаются нейтральные вещества: соль и вода. Поэтому, если вы примите содовый раствор, то очень скоро проблема будет решена. Но!

Также образуется и углекислый газ, вызывающий раздражение кишечника. А избыток соли, получающийся при реакции, приводит к сильным отекам. Поэтому соду пить можно, но очень осторожно и ни в коем случае не постоянно. Известный рецепт: на стакан теплой кипяченой воды чайная ложка рассыпчатого вещества. Выпить сразу же, не дав остыть.

Препараты от изжоги при беременности: взгляд профессионалов

Если ничего из народных средств не помогает, самое время обратиться к таблеткам. Наиболее известные и часто рекомендуемые врачами – «Ренни». Они довольно эффективны и разрешены женщинам в интересном положении. Но опять же, без фанатизма. Нельзя пить постоянно.

Еще можно назвать «Альмагель», «Маалокс» «Смекта» и др. Однако, ни в коем случае нельзя их назначать себе самостоятельно. Во-первых, можете навредить плоду, а во-вторых, неправильный препарат только усложнит ваше состояние.

Чтобы избежать жжения, придерживайтесь правильного питания, чаще находитесь в вертикальном положении, спите на боку, а не на спине.

Теперь вы знаете признаки мучающего состояния, причины, а также, что можно беременным от изжоги, начиная с народных средств и заканчивая лекарственными. Как только появятся первые тревожные симптомы, не тяните, гасите внутренний пожар. И пусть беременность протекает хорошо!

Изжога (кислотная диспепсия) – одна из распространенных жалоб во время беременности. Неприятные ощущения чаще всего появляются во втором триместре и нарастают по мере роста плода. Изжога может быть связана с обострением хронических заболеваний, но в основном она является физиологическим явлением.

Характерные признаки

Кислотная диспепсия проявляется симптомами:

• жжением за грудиной;
• кислой или горькой отрыжкой;
• першением в горле;
• тошнотой;
• вздутием.

Сильная изжога иногда сопровождается сухим кашлем, рвотой. Неприятные ощущения беременные женщины описывают как «ком в горле», жар в области пищевода и грудной клетки.

На 19 неделе у женщины обычно наблюдается ощутимая прибавка в весе. Плод давит на желудок, кишечник. На фоне повышенной кислотности во время беременности могут появиться боли в желудке, около пупка. Такой симптом указывает на воспаление слизистой оболочки органов ЖКТ.

К 21 неделе у беременных женщин часто появляется изжога с кислым привкусом во рту. Неприятные ощущения в этот период могут быть болезненными, мучают ночью. Если женщина соблюдает диету, но дискомфорт не проходит, на этом сроке назначают разрешенные препараты.

Изжога не влияет на развитие и состояние плода. Неприятные ощущения испытывает только будущая мама. После родов дискомфорт проходит.

Причины изжоги во втором триместре

На 5-10 неделе беременности неприятные ощущения в горле и грудине связаны с гормональной перестройкой. После зачатия начинается усиленная выработка прогестерона. Этот гормон расслабляет матку, чтобы защитить плод от внешних факторов. Тонус других органов с гладкомышечной мускулатурой при этом тоже снижается. Сфинктер между желудком и пищеводом, находясь в расслабленном состоянии, смыкается не полностью. Еда, обработанная секреторной жидкостью, желчью, панкреатическими ферментами, выбрасывается обратно в пищевод. В результате частого рефлюкса у будущей мамы появляется отрыжка, «жар» в области гортани.

Гормональная перестройка влияет на концентрацию желудочного сока. Уровень кислотности повышается. Смещение баланса микрофлоры приводит к разрушению естественного барьера эпителия. Защитная слизь на поверхности желудка и пищевода не справляется со своими функциями.

Главная причина изжоги – раздражение слизистой оболочки. Повреждение происходит в результате попадания кислоты из желудка в пищевод, гортань.

Большинство женщин впервые сталкивается с кислотной диспепсией на 18-20 неделе беременности. К этому сроку матка увеличивается, начинает давить на соседние органы. Особенно если у женщины многоплодная беременность. Пищеварение замедляется, неприятные ощущения усиливаются на фоне переедания, употребления жирной пищи. Изжога может появиться даже после приема привычных продуктов, которые до второго триместра беременности не вызывали дискомфорта.

Как предотвратить изжогу

Состояние усугубляется при переедании, сильном наборе веса, поэтому врач-гинеколог рекомендует беременной женщине придерживаться особого режима питания и диеты. Основные правила, при соблюдении которых дискомфорт уменьшается или проходит:

1. Дробное питание. Есть нужно небольшими порциями с перерывами в 2-3 часа.
2. Следует отказаться от жирной, острой, консервированной, соленой пищи, выпечки, кондитерских изделий. В меню должны быть только натуральные продукты. Способ обработки – варка, тушение, на пару. Жирная пища в больших количествах при беременности вызывает не только повышение кислотности, но и расстройство пищеварения.
3. Обеспечить спокойную обстановку во время еды. «Перекусы на бегу» провоцируют дискомфорт и изжогу. Будущей маме рекомендуется тщательно прожевывать еду, т.к. процесс переваривания замедляется.
4. Не ложиться после приема пищи. В таком положении еда плохо переваривается, происходит обратный выброс желудочного содержимого.
5. Не запивать еду. Напитки разбавляют желудочный сок, замедляя процесс пищеварения. Чай, компот, молоко лучше пить через 30-40 минут после еды.
6. Исключить из рациона кислые соки, ягоды, наваристые бульоны. Газированные напитки способствуют бесконтрольному открытию сфинктера, провоцируют отрыжку и рефлюкс.
7. Не есть на ночь. Ужинать желательно за 2-3 часа до сна. При сильной изжоге, вызванной рефлюксом, рекомендуется спать на высокой подушке.
8. Ограничить сладости. На десерт можно есть джем, пастилу, зефир, домашний пудинг. Сдобное печенье заменяют галетным, типа «Мария», «Зоологическое».
9. Соблюдать питьевой режим. При небольшом дискомфорте облегчить состояние помогает чистая вода, выпитая между приемами пищи.
10. Носить одежду свободного кроя. Брюки и юбки не должны стягивать живот.
11. Гулять на свежем воздухе, выполнять посильную работу. Сидячий образ жизни замедляет обмен веществ, ухудшается моторика ЖКТ.

Лечение медицинскими препаратами

При сильной изжоге гинеколог направляет женщину к гастроэнтерологу. Лечение всегда начинают с диеты. Врач учитывает сопутствующие симптомы, имеющиеся хронические заболевания. Большинство средств от изжоги можно применять со второго триместра беременности. Этот период начинается с 13 недели. В зависимости от причины дискомфорта, наличия других диспептических расстройств, врач может назначить:

1. Гевискон – препарат из группы комбинированных антацидов на основе альгината, солей натрия и кальция. Его применяют при изжоге, вызванной рефлюксом. В результате реакции с кислотой Гевискон образует защитную оболочку. Действие препарата – около 4 часов.
2. Маалокс– невсасывающийся антацид на основе алгелдрата и гидроксида магния. Препарат нейтрализует кислоту, обладает обволакивающим, адсорбирующим эффектом.
3. Алмагель – содержит соли алюминия, магния. Препарат помогает избавиться от изжоги в течение 10-15 минут. Лекарство пьют между приемами пищи. Если изжога у женщины сочетается с повышенным газообразованием, назначают Алмагель Нео с ветрогонным эффектом.
4. Сукральфат – антацид, гастропротектор, абсорбент на основе алюминия. Этот препарат защищает слизистые оболочки от воздействия соляной кислоты, желчи и пепсина. Минимальная концентрация алюминия в Сукральфате не наносит вред плоду. Безопасность препарата подтверждена клиническими исследованиями с участием беременных женщин.
5. Фосфалюгель – лекарство в виде геля. Действующее вещество – фосфат алюминия. Препарат снимает симптомы диспепсии, устраняет кислую отрыжку, болезненные ощущения в желудке.

Перечисленные средства не всасываются в кровь, не нарушают кислотно-щелочной баланс.

Любой препарат из антацидов может навредить плоду при частом употреблении, т.к. соли магния, алюминия, натрия накапливаются в организме. Такие препараты принимают в минимальной дозировке под контролем врача.

Если антациды не помогают, назначают средства из других групп. Во втором триместре можно принимать лекарства:

1. Абсорбенты – Смекта, Неосмектин. Эти средства устраняют изжогу путем поглощения соляной кислоты и желчи. Абсорбенты выводятся с калом, не всасываются в кровь.
2. Н2-блокаторы гистаминовых рецепторов. Наиболее безопасным при беременности является Ранитидин. Препарат можно принимать с 1 триместра беременности.
3. Ингибиторы протонной помпы – Нольпаза, Пантопразол. Эти препараты снижают уровень секреции соляной кислоты. При этом они не влияют на моторику желудочно-кишечного тракта. Препараты из группы ингибиторов назначают при изжоге, вызванной хроническими заболеваниями пищеварительной системы. Прием лекарств на основе пантопразола сопряжен с риском для развития плода. Их назначают, когда антациды и Н2-блокаторы не дают результата.

Народные методы

Лечить кислотную диспепсию можно при помощи народных рецептов. Питьевая сода быстро снимает неприятные ощущения в пищеводе, но она не подходит для частого использования. Когда гидрокарбонат натрия взаимодействует с желудочным соком, выделяется углекислота. Это вещество стимулирует выделение новой порции желудочного сока. Изжога возвращается через 1-2 часа.

Дискомфорт облегчат продукты со щелочным и обволакивающим эффектом:

• молоко;
• нежирный кефир;
• семечки;
• орехи;
• отварной картофель;
• свежая морковь;
• натуральный йогурт;
• Айран, Тан.

Полезные блюда для беременных женщин, которых часто мучает изжога: овсяная, рисовая каша, овощной суп-пюре, кисель.

Рецепты народной медицины, которые подходят для лечения хронического дискомфорта в пищеводе, за грудиной:

• настой льняных семян;
• вода с лимоном;
• картофельный сок;
• чай с ломтиком имбиря.

Одно из этих средств пьют натощак за 30 минут до завтрака.

В течение дня приступ изжоги можно предотвратить молоком. Пить его нужно понемногу между приемами пищи, чтобы снизить кислотность.

Нетрадиционная медицина

К альтернативным методам избавления от изжоги относят:

1. Ароматерапию. Снять приступ поможет капля эфирного масла мяты на языке. От изжоги подходит также масло иланг-иланга, апельсина, лимона. Чтобы облегчить неприятные симптомы, можно нанести каплю средства на носовой платок или поставить в помещении аромалампу.
2. Лечебную гимнастику по методике Цигун и Тан Чи. Чтобы улучшить моторику ЖКТ и устранить изжогу, нужно снять напряжение с позвоночника, поясницы, выпрямить мышцы.
3. Дыхательную технику Бутейко. Методика помогает насыщать мышечные ткани кислородом, уменьшить давление в брюшной полости, поднять диафрагму. В результате изжога проходит.

К концу второго триместра беременности кислотная диспепсия уменьшается, если женщина соблюдает диету и контролирует вес. При сильной изжоге в этот период можно принимать невсасывающиеся антациды, сорбенты. Если дискомфорт связан с обострением хронических заболеваний, назначают разрешенные медикаменты, гомеопатические препараты.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

Седьмой месяц – время значительных перемен в вашем самочувствии. После 24-й недели вы заметите, что дыхание стало учащенным и более поверхностным, сердце стало биться быстрее (до 90 ударов в мин. вместо нормальных 65-70), а артериальное давление подскочило на 5-15 мм. рт.ст. Подобные ощущения связаны с тем, что уже достаточно большая матка(27-28 см выше лона) давит снизу на желудок, сердце и легкие. Это же становится причиной возникновения изжоги. Неприятные ощущения жжения, отрыжка способны испортить настроение кому угодно. Но все поправимо!

Сократить приступы изжоги можно. Для этого избегайте резких наклонов, а во время сна подкладывайте под голову дополнительную подушку, после еды не ложитесь сразу в кровать, а спокойно пройдитесь или посидите. Вызывают изжогу и обильные приемы пищи — ешьте 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Учитывайте, что есть ряд продуктов, так называемых антацидов, которые блокируют приступы жжения: творог, яйца всмятку, сливки, сметана, отварная рыба, отварная телятина, кролик, птица, слегка черствый белый хлеб. Овощные блюда старайтесь готовить на пару и толочь в пюре. Врач-гастроэнтеролог может порекомендовать вам минеральную воду: «Ессентуки №4», «Боржоми». Её следует пить перед едой.

Ни в коем случае не следуйте «доморощенному» совету попить соды против изжоги – вам и малышу это категорически противопоказано! Лучше по рекомендации врача приобрести в аптеке специальные безвредные препараты.

Продолжайте принимать витамины и насыщать организм кальцием: на 7-м месяце детский гипофиз вырабатывает гормон роста в усиленном режиме, а значит, потребность в микроэлементах возрастает. Что еще изменилось в развитии и поведении плода? Давайте узнаем.

Развитие плода с 25-й до 28-й недели беременности

• К концу 7-го месяца полностью сформированы легкие, в них созревает вещество (легочный сурфактант), которое предотвратит слипание легких и поможет маленькому человечку сделать первый вдох при рождении.
• Малыш уже большой (рост-35-37см, вес до 1500 г), занимает почти все пространство в матке, хотя пока ещё способен вертеться и переворачиваться в разных направлениях.
• Совершенствуется эндокринная система, налаживается процесс обмена веществ. Устанавливаются жизненно необходимые связи между мозгом и эндокринными железами, надпочечниками. Они будут отвечать за адаптацию детского организма к внешнему миру сразу после рождения.
• Появляются зачатки ноготков, кроха улыбается и внимательно прислушивается к звукам извне. Если малыш родиться преждевременно на этом сроке, современная медицина способна его выходить.

С 25-й недели беременности можно начинать потихоньку готовиться к родам – самое время укрепить мышцы промежности (упражнения Кегеля) и улучшить физическое состояние в целом. Если нет противопоказаний, не отказывайтесь от умеренных спортивных нагрузок. Благотворно влияет на организм беременной аквааэробика и любые занятия в бассейне. Вода – отличное средство расслабиться, снять напряжение в суставах и позвоночнике. «Разгрузить» сердце, сосуды и легкие помогут пешие прогулки на свежем воздухе.

Радуйтесь каждому дню, тем более что ваша встреча с малюткой становится все ближе!

Иллюстрация: www.thevisualmd.com