Если мыть голову каждый. Как не мыть голову каждый день: практические советы

Многие красавицы включают мытье волос в свой ежедневный ритуал по наведению красоты. Но трихологи уверяют, что такая привычка может нанести непоправимый вред шевелюре… Дело в том, что у волос нет своих кровеносных капилляров и они питаются лишь за счет особого секрета, который вырабатывается кожными железами.

Смывая ежедневно шампунем этот защитный слой, ты оставляешь волосы без питания, поэтому они быстро становятся сухими, ломкими и обезвоженными. Если ты обладательница сухой кожи головы, частое мытье волос может вызвать перхоть.

Почему волосы быстро жирнеют

Удивительно, но даже тем, у кого жирный тип волос, частое мытье тоже противопоказано: смывается всё тот же защитный слой, а сальные железы начинают вырабатывать большее количество жира.

Чтобы волосы не становились жирными раньше времени, старайся следовать этим советам врачей!

1.Постепенно увеличивай промежутки между мытьем головы. Засаленные пряди собирай в пучок или прикрывай косынкой (это необходимо делать лишь в первое время). Не поддавайся соблазну использовать сухой шампунь!

2.Старайся меньше прикасаться к волосам и по новой укладывать прическу.

3.Откажись на некоторое время от использования гелей, пенок, лаков и других средств для укладки волос.

4.После мытья головы старайся хорошенько выполоскать шампунь и бальзам с волос. В противном случае ты рискуешь увидеть засаленные пряди уже к вечеру.

5.Всегда намыливай волосы минимум 2 раза. Используй шампунь, который идеально подходит для твоего типа волос. Ты можешь приготовить домашнее средство, воспользовавшись нашими рецептами натуральных шампуней.

6.Используй для мытья волос только мягкую, отстоянную воду, каждый раз добавляя небольшое количество соды.

7.Следи за температурой воды! Она должна быть прохладной, ведь под воздействием высокой температуры сальные железы начинают работать более активно.

8.В конце мытья головы всегда ополаскивай волосы отваром ромашки, пижмы или крапивы.

9.Возможно, причина быстрого загрязнения волос кроется в неправильном питании. Постарайся исключить из рациона продукты, которые провоцируют выработку кожного сала: жирные и жареные блюда, сахар и хлебобулочные изделия.

10.Еще одно натуральное средство для ополаскивания волос — лимонная вода. Чтобы ее приготовить, достаточно смешать сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.

Если, следуя нашим советам в течение месяца, ты не заметишь положительного результата, обязательно обратись к врачу! Возможно, причина быстрого загрязнения кроется в скрытой болезни, избавившись от которой ты сможешь мыть голову гораздо реже.

В интернете часто можно встретить вопросы такого рода: «мою голову постоянно, каждый день, а она все равно становится жирной еще быстрее обычного…». Наша кожа головы постоянно выделяет жир, который является защитной смазкой для стержней локонов.

Именно благодаря нему они получают питание и увлажнение, достаточное для своего нормального функционирования.

Если мыть голову слишком часто, он естественным образом удаляется, на что сальные железы получают сигнал об опасности и начинают функционировать с утроенной силой. Так и получается пресловутый порочный круг – чем чаще проводятся водно-очистительные процедуры, тем жирнее становятся локоны.

Однако что же делать девушкам в этом случае?

Ведь ходить с откровенно грязной, сальной головой, с которой ниспадают вниз неаккуратные локоны-сосульки, не захочется никому. В данной ситуации важно просто пересмотреть нюансы своего регулярного ухода и немного скорректировать его, отучив голову получать очищение так часто.

Как можно перестать мыть голову каждый день, чтобы волосы при этом не выглядели лоснящимися?

Как перестать часто мыть голову?

Вообще, оптимальное количество очистительных процедур в неделю напрямую зависит от типа волос. Однако часто мыть локоны не рекомендуется даже обладательницам слишком жирной кожи головы.

В идеале, это выглядит так:

1. При сухих локонах голова моется не чаще одного раза в неделю;
2. При нормальных локонах голова моется один раз в три или четыре дня;
3. При жирных локонах голова моется один раз в день или два.

В силу определенных обстоятельств, многие женщины нарушают эти правила. Одним хочется постоянно быть «при параде» и не заниматься подобными вещами, если кто-то внезапно позовет на встречу, другие желают, чтобы волосы никогда не выглядели жирными и лоснящимися, а третьи и вовсе хотят добиться природного объема прически таким образом. Какими бы ни были ваши причины ежедневного мытья головы, мы настоятельно рекомендуем вам оставить эту затею, поскольку она пойдет вам только во вред.

Дело в том, что, смывая защитную пленку с волосяного остова каждый день, вы не только провоцируете активацию салоотделения, но и делаете структуру волос слишком сухой. А сухость локонов никогда не смотрелась эстетично. Она влечет за собой эффект тусклости и ломкости, сечение кончиков прядей, появление пористости в структуре локонов. Волосы становятся тоньше, а на коже головы нередко появляется перхоть, которая является прямым следствием сухой себореи.

«Что делать, если я мою голову каждый день?» — этим вопросом нередко задаются представительницы прекрасного пола, которые уже столкнулись с такой проблемой.

И выход здесь только один – «перевоспитывать» свою шевелюру и приучать ее к более правильному уходу. Не беспокойтесь – она адаптируется довольно скоро, да к тому же щедро вознаградит вас своим отменным внешним видом и крепким здоровьем.

Чтобы ваша голова оставалась чистой без каждодневного мытья, вы можете:

• Сократить количество водных процедур, прибегая к ним только в условиях острой необходимости;
• Пересмотреть свой уход и сменить соответствующие продукты и средства, которые могут по той или иной причине просто не подходить вам;
• Изменить химические средства для очищения и питания на натуральные.

Все эти варианты мы рассмотрим максимально подробно в данном материале.

Если вы станете внедрять их в жизнь, вам будет проще ухаживать за локонами, и они станут меньше подвергаться разнообразным функциональным загрязнениям.

Сокращаем количество очищающих процедур

Чтобы сократить количество очистительных процедур до допустимого минимума, женщины идут двумя путями. Вы вольны выбирать из них тот, что больше подойдет именно в вашем случае.

Способ №1

Первый способ довольно радикальный, и его выдержит далеко не каждая современная красавица. Однако он вполне подойдет тем, кто не работает в стационарном режиме и не имеет постоянной нужды «выходить в свет» . Этот метод заключается в полном отказе от очистительных процедур на протяжении месяца. Именно такое количество времени необходимо, чтобы жировой баланс в коже головы восстановился, а вместе с ним пришел в нормальный режим и местный метаболизм. Но, согласитесь, такая «экзекуция» довольно сложна в исполнении.

Но если вы желаете навсегда избавиться от жирности волос, возникающей практически сразу после мытья головы, данный метод станет для вас идеальным решением. Воплощать его в жизнь лучше всего зимой. Во-первых, летом вас преследует довольно много функциональных загрязнений. Это и пот, и грязь, и пыль, и копоть.

Довольно сложно лишить себя возможности отказаться от мытья локонов в знойный период. Зима в этом отношении более «стерильна» . И, во-вторых, вы всегда сможете спрятать свои сальные пряди под головным убором. В холодное время года при этом ни у кого не возникнет лишних подозрений.

Способ №2

Второй способ более мягок, однако он подойдет терпеливым женщинам. Его суть заключается в строго постепенном сокращении очищающих процедур в неделю. Если сейчас вы моете голову каждый день, постарайтесь начать делать это через день. Далее увеличьте интервал до двух дней.

Вскоре вы сможете похвастаться нормальным типом локонов, очищать которые следует раз в два или три дня.

Существует и третий способ, который является комбинацией двух основных. Использующие его начинают постепенно отучать голову от водных процедур, постепенно доходя до месячного перерыва. На практике это выглядит так: сначала вы делаете дневной перерыв, затем двухдневный, затем четырехдневный, затем восьмидневный и т.д., пока не дойдете до нужной разницы.

Приготовьтесь к тому, что весь этот процесс будет отнюдь нелегким. Сальная голова гарантированно начнет зудеть, что может надоесть вам уже на пятый или седьмой день эксперимента. На коже головы могут появиться неприятные корочки или прыщи, которые, как водится, ни в коем случае нельзя срывать и травмировать.

При расчесывании может выпадать больше волос, поскольку при избыточной жирности они становятся более тяжелыми. Однако причесываться вам будет нужно на ежедневной основе, причем делать это лучше несколько раз в сутки. Только так вы сможете сохранить свои фолликулы живыми и «бодрствующими» — без микромассажа тут не обойтись. В противном случае, локоны могут перестать расти в нормальном темпе, или вовсе остановить свой рост.

Однако если вы справитесь с дискомфортом и стойко выдержите его, ваши волосы станут нормальными и их будет нужно мыть только раз в 3-5 дней.

Корректируем уход за волосами

На женских форумах можно встретить и такой вопрос: «если я часто мою волосы, быть может, это связано с неправильно подобранным шампунем?» . Вполне вероятно. И что же делать в этом случае?

Прежде всего, старайтесь правильно выбрать шампунь:

1. Он должен строго соответствовать вашему природному типу локонов;
2. Он не должен содержать высокого количества отдушек и ядовито пахнуть;
3. Он не должен концентрировать в себе красители;
4. Он должен подходить для решения ваших насущных проблем;
5. Он должен минимально пениться.

Примерно раз в неделю устраивайте себе сеансы домашней косметологии и применяйте маски и шампуни домашнего приготовления. Обязательно мойте волосы сухим шампунем дважды в неделю. Его можно купить в готовом виде (чаще всего он реализуется в магазинах восточной, в частности, индийской косметики), или приготовить из трав и сухих средств самостоятельно.

Пересмотрите свою привычку к бальзамам-ополаскивателям. Если вы применяете их постоянно, желательно перестать делать это. Замените производственные продукты домашними ополаскивателями для блеска и густоты шевелюры – например, водой с уксусом или фитотерапевтическими (травяными) отварами.

Только если вы станете обеспечивать своим локонам по-настоящему достойный уход, вы можете рассчитывать на ускоренную нормализацию их состояния. Также советуем вам обратиться к внутренним путям решения проблемы.

Например, рационализации питания, организации «водного» режима и приему поливитаминных комплексов. Будьте неотразимы!